Spesso le persone non sono felici perchè non sanno di esser infelici , mi spiego bene ...
Viviamo di abitudini e spesso siamo talmente abituati a quella sensazione di malessere insoddisfazione e noia da non renderci conto nemmeno di quali siano davvero le nostre emozioni ...Allora la prima cosa da fare è ritrovare la consapevolezza.